Причины стресса на рабочем месте

Стресс сотрудников дорого обходиться для любой организации или компании. Поэтому важно знать и вовремя диагностировать причины. Стрессы не приходят просто так, они возникают под действием неблагоприятных факторов, которые можно классифицировать по характеру  (физиологические или психологические), по содержанию (организационные и личностные), по источнику (внешние и внутренние), по специфике воздействия. Кроме того, для организаций и предприятий в наши дни также различают следующие причины стресса:

- возникающие внутри компании;

- возникающие вне компании и не связанные с ним;

- связанные с отношениями в коллективе;

Причины стресса, возникающие вне компании.

Любая организация или предприятия не существует изолированно от внешнего мира, она всегда является открытой системой. Поэтому любые внешние изменения, такие как общественно значимые события, финансовые условия, семейные проблемы и т.п., очень сильно воздействуют на работников.

Причины стресса, связанные с отношениями в коллективе.

К этим причинам можно отнести следующие:

- отсутствие сплоченности в коллективе, когда работник не чувствует его частью, в том числе и когда руководитель не позволяет сделать это, и, когда другие не принимают его в коллектив

- наличие конфликтных отношений в группе – серьезных противоречий между членами или, когда личностные ценности отдельного работника не соответствуют ценностям, одобряемыми другими членами коллектива.

Причины стресса, возникающие внутри компании.

Это наиболее обширна группа причин, из них к, связанных с производственной деятельностью относятся:

- боязнь потерять работу из-за сокращений, низких трудовых показателей каких-либо или других причин;

- невозможность повлиять на свою работу

- характер выполняемой работы и условия труда;

- ролевые конфликты;

- специфичная организационная структура, когда работник вынужден исполнять решения двух и более  руководителей;

- стрессогенный и авторитарный стиль управления руководства;

- неблагоприятный рабочий график.

Профилактика рабочего  стресса.

Профилактика рабочего стресса, прежде всего, включает:

- диагностику и идентификацию стрессовых состояний работников;

- устранение причин стресса, связанных с организацией труда и рабочих мест (уровень шума и т.д.);

- внедрение системы релаксирующих перерывов и упражнений (комнаты отдыха, аналогичных на Западе).

Здесь также могут помочь информационные плакаты с комплексом производственной гимнастики, рекомендации использовать различные релакс сайты, аналогичные ClickToRelax, а также различные корпоративные мероприятия.

 

Версия статьи на английском языке

 
Далекое море
 
Медитирующая девушка
 
Деньги
 
Смешные котята
 
Огонь
 
Горный поток
 
Горная речка
The Mountain Stream by bullockjs CC
 
Вечерний прибой
 
Полянка
 
Безмятежность
the Beach, waves by 3bagbrew CC
 
Вечерний пляж
The Sea-Ocean-Beach-Close by nebulousflynn СС
 
Пляж, волны
The Summer_Beach1 by Taira Komori
 
Камин
 
Река среди холмов
The Flowing River Water by soundmary
 
Река, горы
 
Море на закате
 
Дикие цветы
 
Цветы
 
Волны под водой
 
Голубые искорки
 
Земля
 
Морской закат
 
Рассвет
 
Водопад
 
Космос
 
Медитация
 
Ветер и шторм
The WindandSurf by Gallhachel CC
 
Дорога в лесу
The Birds by becks77 CC
 
Котята
The cats by klankschap CC
 
На опушке леса
The Morning Birds by morgantj CC
 
Костер
The Fire.Crackling by dobroide
 
Бесконечность
The Infinity
 
Горы
The Atmosphere
X
Relax игры
 
Окружи кота точками
 
Стреляй пузырями! Три шара одного цвета взрываются.
 
Мухобойка
 
Весы
 
Выберись из парковки
 
Аквариум 3. Замучай рыбку
 
Стресс Пейнтбол
 
Голубые и красные шарики 2
 
Шашки
 
Летающие хомяки
 
Космический червь
 
Астероиды
X
Relax видео
← НАЗАД
X
Relax магазин
"Античный глобус"
2 266. 00
"Вечный двигатель. Спирали"
745. 00
"Планета"
2 875. 00
"Саксофонист"
792. 00 руб
"Тренажер любовной мышцы"
1 163. 00
"Уголь"
57. 00
"Футбол"
55. 00
"Шары Ньютона"
152. 00
Антистресс. Himalaya
158. 00
Антистресс. Справочник
140. 00
Антистресс. Упражнения по технике Цигун
99. 00
Брелок-антистресс "Булочка"
115. 00
Брелок-антистресс "Погладь котэ"
115. 00
Валик-антистресс "Snooz Original Spandex"
1 273. 00
Вибромассажная накидка "Релакс"
2 170. 00
Дыхание антистресс
185. 00
Игрушка-антистресс "Колобок"
107. 00
Игрушка-антистресс "Лошадка"
1 034. 00
Игрушка-антистресс "Отдамся в нежные женские руки"
638. 00
Игрушка-антистресс "Паучок Спайд"
169. 00
Игрушка-антистресс "Собака Пятнышко"
489. 00
книга "Антистресс. Как победить стресс..."
419. 80
Книга "Стресс на рабочем месте"
345. 00
Книга "Стрессменеджмент"
157. 40
Магнитный конструктор
358. 00
Магнитный конструктор-антистресс "Пауки"
248. 00
Музыка-релакс. Karunesh. Best Of: Relax Compilation
158. 00
Пена для ванн "Антистресс"
164. 00
Подушка-антистресс "Балдею от тебя", на присоске
186. 60
 
 
X
 
01:00
 
02:00
 
03:00
 
04:00
 
5:00
 
7:30
 
10:00
 
15:00
 
20:00
X
 
Relax радио
 
Сейчас играет
 
X